Ga ervoor

"Als je niet weet waar je heen wil, dikke kans dat je er niet gaat komen.
- Yogi Berra -"

ACT Team Matrix

Op deze pagina

Doel

Realiseren waar je als team voor staat en de bijbehorende ongemakken accepteren.

Resultaten

  • Gerichtere actie op het realiseren van jullie waarden
  • Beter in staat zijn om afleidingen te herkennen en hiermee om te gaan
  • Minder vermijdingsgedrag

Omschrijving

ACT (spreek uit als het Engelse woord act) staat voor “Acceptance en Commitment Therapie/Training”. Het is een verzameling coachingstechnieken die helpen om te gaan doen wat je moet doen om te zijn wie je wil zijn en daarbij ruimte te maken voor de bijbehorende ongemakken.

Video: What is Acceptance and Commitment Therapy? - The ACT Matrix

What is Acceptance and Commitment Therapy? In this video Ian Tomlinson explains what ACT is, why we get stuck and how ACT can help.

Video: De ACT Matrix Simpel uitgelegd

Sergio van der Pluim legt uit hoe de ACT Martix wordt ingezet in individuele coaching.

Aan de slag

Daloogwerkblad ACT Matrix
  1. Leg het dialoogwerkblad op een tafel waar de teamleden omheen gaan zitten. Leg bij stap 1 de handleiding voor het werken met een werkblad. Zorg dat ieder teamlid een stift heeft.
  2. Neem de handleiding werken met een werkblad door als je nog niet eerder met een werkblad gewerkt hebt.
  3. Doorloop het werkblad stap voor stap, waarbij de teamleden om de beurt een vraag voorlezen en faciliteren.

Download werkvormen

De ACT Team Matrix is een visualisatie waarin een aantal ideeën uit ACT samenkomen. Hij is gebaseerd op het boek The ACT Matrix van Kevin Polk and Benjamin Schoendorff en het boek Verbindend leiderschap van Linda Dorlandt en Remi-Armand Collaris.

Download hier het ACT Team Matrix dialoogwerkblad.

Contact

reCAPTCHA bescherming actief, zie Google’s Privacy Policy en Terms of Service.

Bij Organisatie 4.0 houden we niet van SPAM!

Bijna alle websites gebruiken cookies. Wij zijn hierop geen uitzondering. Dankzij cookies kunnen wij onze website verbeteren, weten wat vaak en minder vaak bekeken wordt en kunnen wij jou voorzien van gepersonaliseerde informatie. En eerlijk is eerlijk: we gebruiken cookies ook voor marketingdoeleinden. Kortom, we gebruiken cookies voor al het gangbare, behalve voor het sturen van SPAM.

Voordat je gaat..

puffin bird - symbol of Iceland

Blijf op de hoogte

Nooit te vaak, altijd relevant.